Eh non, vous ne r\u00eavez pas\u00a0: le week-end est d\u00e9j\u00e0 termin\u00e9\u00a0et c’est bel et bien le matin d’un jour de semaine. Votre cerveau, encore un peu embrouill\u00e9, vous envoie le message qu’il faudrait bien se lever pour aller au boulot….<\/p>\n
… Dans 5-10 minutes ?<\/p>\n
\u00ab\u00a0Ouais, bonne id\u00e9e cerveau. Allons-y avec un\u00a0p’tit snooze sans penser davantage, \u00e7a c’est facile.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Le cadran sonne de nouveau quelques minutes plus tard…<\/p>\n
\u00ab\u00a0Pourquoi pas un deuxi\u00e8me snooze sans r\u00e9fl\u00e9chir ? Nous pouvons reporter\u00a0\u00e0 plus tard cette premi\u00e8re d\u00e9cision (importante) de la journ\u00e9e.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Lorsque vous vous sentez fins pr\u00eats \u00e0 vous lever, plus souvent qu’autrement par l’obligation impos\u00e9e par\u00a0cette routine, vous sortez\u00a0de peine et de mis\u00e8re du lit.<\/p>\n
Le \u00ab\u00a0grumpy cat\u00a0\u00bb en vous bronche un peu et vous vous rendez rapidement compte de toute la fatigue que vous avez d’accumul\u00e9e. Sortir du lit a \u00e9t\u00e9 une \u00e9preuve en soi.<\/p>\n La journ\u00e9e est loin d’avoir commenc\u00e9 en force et, mauvaise nouvelle pour vous, elle est loin d’\u00eatre termin\u00e9e. Vous finissez pas rentrer au bureau \u00ab\u00a0de reculons\u00a0\u00bb, pratiquement par\u00a0obligation.<\/p>\n Puisque le\u00a0travail occupe la majeure\u00a0partie des meilleures heures actives de nos\u00a0journ\u00e9es, il peut s’av\u00e9rer utile de s’arr\u00eater pour prendre le temps de se demander :\u00a0Ai-je un travail qui me motive ?<\/p>\n Le manque de motivation par rapport au travail est un ph\u00e9nom\u00e8ne bien r\u00e9el qui touche, \u00e0 un moment ou un autre, un tr\u00e8s grand nombre de personnes.<\/p>\n C’est pour ces personnes que j’ai r\u00e9dig\u00e9\u00a0le pr\u00e9sent\u00a0article sur la motivation au travail. Mon but est de nous aider, dans un premier temps, \u00e0 mieux\u00a0comprendre ce\u00a0ph\u00e9nom\u00e8ne. Puis, dans un deuxi\u00e8me temps, d’apporter strat\u00e9gies, trucs, conseils et citations pour vous aider \u00e0 retrouver\u00a0sa motivation au travail<\/strong> !<\/p>\n \u00c7a vous dit\u00a0? Allons-y.<\/p>\n Pour bien comprendre ce qui aide \u00e0 avoir de la motivation au travail, c’est important de regarder et comprendre un peu mieux\u00a0ce qui peut nous\u00a0d\u00e9motiver au boulot.<\/p>\n Bien que cette\u00a0liste soit\u00a0un bon d\u00e9but de recherche pour trouver les\u00a0raisons qui peuvent d\u00e9motiver un employ\u00e9, elle pr\u00e9suppose que tous les probl\u00e8mes de motivation\u00a0sont\u00a0externes \u00e0 vous<\/span> et, cons\u00e9quemment, qu’il n’est pas \u00e9vident de savoir quoi faire pour changer la situation<\/span>.<\/p>\n Continuez \u00e0 raisonner de la sorte un peu trop longtemps et vous vous dirigez tout droit vers une vie de mini-frustrations emmagasin\u00e9es inconsciemment.<\/p>\n Que faire ?<\/p>\n Voici une liste quelque peu diff\u00e9rente, qui pr\u00e9sente plut\u00f4t comment nous pouvons \u00eatre les\u00a0artisans\u00a0de\u00a0notre propre d\u00e9motivation<\/span>\u00a0:<\/p>\n Purement par int\u00e9r\u00eat personnel, j’ai\u00a0pris un cours de ressources humaines lors de\u00a0mes \u00e9tudes universitaires. Une information m’avait particuli\u00e8rement marqu\u00e9e, puisque j’ai rapidement pu valider sa v\u00e9racit\u00e9. Il s’agit des \u00e9l\u00e9ments qui motivent un employ\u00e9 au travail. En ordre, voici les 5 plus grands facteurs de motivation au travail<\/strong> :<\/p>\n Passez le test\u00a0<\/strong>:\u00a0Quelle note donneriez-vous \u00e0 votre emploi actuel, sur 10, \u00e0\u00a0chacun des\u00a05 \u00e9l\u00e9ments motivationnels<\/strong> ci-dessus ?<\/p>\n Au fil des ann\u00e9es, j’ai lu \u00e9norm\u00e9ment de choses sur la motivation. J’ai beaucoup observ\u00e9 ce qui rend les gens heureux au travail. Je vous propose donc de\u00a0greffer,\u00a0aux\u00a05 facteurs\u00a0pour motiver un employ\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s ci-dessus,\u00a0mes propres constatations en mati\u00e8re de motivation au travail<\/strong>.<\/p>\n Parfois, la seule fa\u00e7on de r\u00e9pondre \u00e0 une question est en se posant d’autres questions. D’o\u00f9 provient exactement votre manque de motivation ? Est-ce une source principale, ou plusieurs ? Voici quelques questions pour vous aider \u00e0 y voir plus clair.<\/p>\n Mon conseil<\/strong> : N’h\u00e9sitez pas \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 une ou plusieurs de ces\u00a0questions (celles qui vous interpellent le plus) de mani\u00e8re informelle sur un bout de papier ou dans un fichier de notes…<\/p>\n Souvenez-vous qu’un probl\u00e8me est vraiment plus facile \u00e0 r\u00e9gler lorsqu’on le sort de sa t\u00eate, que ce soit en en parlant, ou en l’\u00e9crivant.<\/p>\n C’est la m\u00eame chose avec le probl\u00e8me de manque de motivation au travail.<\/p>\n Plut\u00f4t que de tomber dans le monde infini des excuses du pourquoi vous ne pouvez pas changer d’emploi maintenant, souvenez-vous plut\u00f4t de cette phrase qui r\u00e9sume tr\u00e8s bien le changement d’emploi\u00a0:<\/p>\n Si plusieurs aspects de votre travail vous emmerdent, mais que vous restez par \u00ab\u00a0confort\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0habitude\u00a0\u00bb, vous avez de bonnes chances d’\u00eatre encore \u00e0 cet endroit dans\u00a05 ans.<\/p>\n En prenant\u00a0en compte la phrase sur le changement d’emploi ci-dessus, trouvez un moyen de soit rendre votre emploi encore plus douloureux, soit de rendre\u00a0la recherche d’emploi beaucoup plus facile. D\u00e8s que ce sera moins difficile pour vous de changer d’emploi que de rester dans votre emploi d\u00e9motivant actuel, il y a de bonnes chances que vous changiez d’emploi\u00a0rapidement.<\/p>\n J’ai r\u00e9cemment lu dans l’excellent livre \u00ab\u00a0Get Out of Your Own Way<\/a>\u00a0\u00bb (Lien CA<\/a>, Lien FR<\/a>) une s\u00e9rie de 6 \u00e9l\u00e9ments \u00e0 r\u00e9pondre par les\u00a0membres d’une \u00e9quipe de travail, afin de tirer le meilleur de chacun.<\/p>\n Il se peut fort bien que votre manque de motivation soit d\u00fb au fait que la bo\u00eete pour laquelle vous travaillez fait une mauvaise utilisation de ses ressources, dont vous.<\/p>\n Commencez donc \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 ces questions par vous-m\u00eame, puis, si vous en avez envie, pr\u00e9sentez vos questions & r\u00e9ponses \u00e0 votre superviseur. Sugg\u00e9rez-lui de faire faire l’exercice par tous les membres de l’\u00e9quipe afin de clarifier les attentes de tout le monde, tout en amenant\u00a0chaque employ\u00e9 \u00e0 son plein potentiel.<\/p>\n Voici les 6 \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer par chaque membre de l’\u00e9quipe\u00a0:<\/p>\n Imaginez un instant que tous les membres d’une \u00e9quipe de travail connaissent les r\u00e9ponses de chacun. \u00c7a peut aider \u00e0 aller\u00a0loin et \u00e0 accomplir beaucoup de choses ensemble, n’est-ce pas ?\u00a0Un employ\u00e9 utilis\u00e9 \u00e0 son plein potentiel et qui collabore avec ses coll\u00e8gues, eux aussi\u00a0utilis\u00e9s \u00e0 leur plein potentiel,\u00a0dans le cadre d’un projet avec un\u00a0objectif commun, a beaucoup de chance de voir sa motivation augment\u00e9e. Celle du groupe aussi.<\/p>\n Un exercice si simple \u00e0 faire<\/strong>, avec des implications profondes<\/strong> !<\/p>\n Il est possible que certains d’entre vous se disent : j’ai bien lu les trucs et strat\u00e9gies CC, mais je suis pr\u00e9sentement dans une situation o\u00f9 je dois \u00ab\u00a0endurer\u00a0\u00bb mon emploi encore quelques mois — pas le choix. \u00c7a peut arriver et je le comprends. Une job d’\u00e9t\u00e9 pour ramasser de l’argent. Un coup \u00e0 donner dans une job temporaire payante. J’en passe.<\/p>\n \u00c7a peut \u00eatre aussi que dans certains cas, votre job vous motive la plupart de temps, mais que vous avez des journ\u00e9es difficiles au travers.<\/p>\n M\u00eame dans ces cas-l\u00e0, il est possible de trouver de la motivation dans son travail au quotidien. \u00c7a revient quelque peu \u00e0 un des points soulev\u00e9s plus t\u00f4t dans cet article : la motivation, \u00e7a vient de l’int\u00e9rieur. \u00c7a peut \u00eatre \u00ab\u00a0command\u00e9 sur demande\u00a0\u00bb. Oui oui !<\/p>\n Voici donc sans plus tarder quelques tactiques pour vous aider \u00e0 booster votre motivation au travail (elles sont compl\u00e9mentaires aux strat\u00e9gies donn\u00e9es jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent) :<\/p>\n J’esp\u00e8re avoir r\u00e9ussi \u00e0 vous donner les outils pour vous motiver au travail ou, plus simplement, \u00e0 vous MOTIVER directement !<\/p>\n Si ce n’est pas encore le cas, voici une compilation de citations sur la motivation au travail.<\/p>\n En mettant \u00ab\u00a0Le guide complet\u00a0\u00bb dans le titre de cet article sur la motivation au travail, je ne plaisantais pas ! \ud83d\ude42<\/p>\n Voici donc un dernier petit truc, il s’agit d’un test que vous pouvez passer en ligne sur la motivation au travail :<\/p>\n![\"Grumpy](\"http:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/manque-de-motivation-grumpy-cat.jpg\")
<\/a>\n
La d\u00e9motivation au travail<\/h2>\n
Facteurs de d\u00e9motivation<\/h3>\n
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Les 5 facteurs de motivation au travail<\/h2>\n
Selon les ressources humaines<\/h3>\n
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Les 5 (autres) facteurs de motivation au travail<\/h2>\n
Selon moi-m\u00eame ! Mouahaha \ud83d\ude42<\/h3>\n
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Comment se motiver au travail ?<\/h2>\n
Se poser les bonnes questions\u00a0r\u00e9gler probl\u00e8me \u00e0 la source<\/h3>\n
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J’aimerais bien changer d’emploi, mais…<\/h3>\n
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Comment se motiver : Tactiques, techniques & astuces<\/h2>\n
Que faire si vous n’\u00eates plus motiv\u00e9 \u00e0 votre\u00a0travail, mais \u00ab\u00a0oblig\u00e9\u00a0\u00bb de l’endurer pendant encore un moment ?<\/h3>\n
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Les meilleures citations\u00a0motivantes<\/h2>\n
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<\/a>*Bonus* Questionnaire sur la motivation au travail<\/h2>\n