{"id":3064,"date":"2014-08-30T23:55:06","date_gmt":"2014-08-31T04:55:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/?p=3064"},"modified":"2020-03-13T18:16:12","modified_gmt":"2020-03-13T23:16:12","slug":"comment-accomplir-impossible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/comment-accomplir-impossible\/","title":{"rendered":"Comment accomplir l&rsquo;impossible"},"content":{"rendered":"<div style=\"color: #000000;\">Notre cerveau est particuli\u00e8rement dou\u00e9\u00a0pour r\u00e9ussir \u00e0 nous\u00a0convaincre rapidement qu&rsquo;il sera\u00a0<strong>difficile<\/strong>, voir m\u00eame <strong>impossible par moments<\/strong>, d&rsquo;<strong>accomplir<\/strong> certaines des id\u00e9es qui nous tiennent le plus \u00e0 c\u0153ur.<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">Exemples de choses en apparence difficiles :<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">\n<ul>\n<li>Faire des choix sant\u00e9 en mati\u00e8re de nutrition, jour apr\u00e8s jour, repas apr\u00e8s repas<\/li>\n<li>Mettre un % de c\u00f4t\u00e9 de notre\u00a0argent <a title=\"Comment \u00c9pargner votre Argent Sans Succ\u00e8s\u2026 et le Rem\u00e8de\" href=\"http:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/comment-economiser-mauvaise-facon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">de c\u00f4t\u00e9 en \u00e9pargne<\/a> et,\u00a0cons\u00e9quemment, <a title=\"Vivre le moment pr\u00e9sent ou planifier le futur?\" href=\"http:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/vivre-le-moment-present\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">se priver un peu plus aujourd&rsquo;hui en pr\u00e9vision du futur<\/a>.<\/li>\n<li>Sortir de son confort pour aller faire\u00a0de l&rsquo;exercice<\/li>\n<li>Trouver la \u00ab\u00a0meilleure\u00a0\u00bb opportunit\u00e9 d&rsquo;investissement \u00e0 faire avec notre argent<\/li>\n<li>R\u00e9ussir \u00e0 lancer notre\u00a0produit ou projet en\u00a0lequel nous croyons\n<ul>\n<li>Citation reli\u00e9e : <span style=\"color: #141823;\">\u201cThe last 10% it takes to launch something takes as much energy as the first 90%.\u201d \u2014Rob Kalin, Etsy founder<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Savoir o\u00f9 commencer ou comment s&rsquo;y prendre pour r\u00e9aliser les id\u00e9es\u00a0que notre intuition nous signale comme \u00e9tant bonnes pour nous<\/li>\n<li>Faire \u00ab\u00a0push-ups\u00a0\u00bb ou des \u00ab\u00a0sit-ups\u00a0\u00bb \u00e0 tous les matins<\/li>\n<li>\u00c9couter attentivement une critique qui nous est faite. M\u00eame si \u00e7a fait mal \u00e0 entendre, ne pas bouillonner, ni argumenter, sachant qu&rsquo;on est pratiquement toujours mieux de rester calme et de conna\u00eetre la v\u00e9rit\u00e9<\/li>\n<li>Prendre le temps de d\u00e9connecter (<span style=\"text-decoration: underline;\">pour vrai, \u00e0 100%<\/span>) de tout appareil \u00e9lectronique pendant quelques temps, le temps de laisser notre cerveau respirer et se reposer. C&rsquo;est un peu ironique de dire cela, puisque je suis \u00e0 l&rsquo;ordi pour vous \u00e9crire ceci, mais sachez que l&rsquo;id\u00e9e derri\u00e8re cet article m&rsquo;est venue alors que\u00a0<em>\u00a0j&rsquo;\u00e9tais sur le bord de l&rsquo;eau, tranquille dans un petit parc&#8230; (voir image ci-dessous)<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div style=\"color: #000000;\">Tout ceci se produit jour apr\u00e8s jour et ce, m\u00eame si nous savons tous tr\u00e8s bien que lorsque\u00a0nous\u00a0r\u00e9ussissons\u00a0\u00e0 compl\u00e9ter nos\u00a0t\u00e2ches difficiles &amp; importantes, nous sommes\u00a0heureux et fiers de nous-m\u00eames. Un vrai sentiment d&rsquo;accomplissement qui est beaucoup plus sain et moins \u00e9ph\u00e9m\u00e8re que la gratification instantan\u00e9e. \u00a0Nous appr\u00e9cions\u00a0encore plus les moments o\u00f9 nous savourons cet accomplissement en nous faisant plaisir un peu.<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3065\" src=\"http:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/relaxer-lire-profiter-e1409436285198.jpg\" alt=\"Relaxer, lire et profiter du moment\" width=\"550\" height=\"309\" srcset=\"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/relaxer-lire-profiter-e1409436285198.jpg 550w, https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/relaxer-lire-profiter-e1409436285198-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Un excellent exemple de t\u00e2che difficile est votre liste papier ou mentale de\u00a0t\u00e2ches non-urgentes et importantes que vous pourriez ou devriez faire.<\/p>\n<p>Vous savez, il s&rsquo;agit du genre de\u00a0t\u00e2ches ou dossiers importants que vous savez pertinemment importants \u00e0 faire\u00a0pour vous rapprocher de vos\u00a0objectifs ou id\u00e9aux. Comment les identifier ?<\/p>\n<p>C&rsquo;est facile, c&rsquo;est celles qui reviennent\u00a0continuellement dans vos pens\u00e9es.<\/p>\n<p>Quand \u00e7a arrive, vous vous sentez un peu mal de ne pas la faire, mais d\u00e9cidez quand m\u00eame souvent, en toute connaissance de cause, de procrastiner (remettre \u00e0 plus tard).<\/p>\n<p>La plupart d&rsquo;entre nous tombent facilement dans le pi\u00e8ge de voir nos journ\u00e9es se d\u00e9filer rapidement, parce que nous sommes\u00a0continuellement en train de passer d&rsquo;une\u00a0urgence \u00e0 l&rsquo;autre, en s&rsquo;occupant des demandes et des obligations des autres, tout en remettant continuellement \u00e0 plus tard ce que nous devrions\u00a0vraiment faire pour faire du progr\u00e8s et commencer \u00e0 voir\u00a0des r\u00e9sultats concrets.<\/p>\n<p>C&rsquo;\u00e9tait une longue phrase \u00e7a ! D\u00e9sol\u00e9.<\/p>\n<p>Poursuivons avec quelques solutions, si vous le voulez bien \ud83d\ude42<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Doing the right thing is more important than doing the thing right\u00a0\u00bb\u00a0&#8211; Peter F. Drucker<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0<span style=\"color: #222222;\">Souvent, pour devenir\u00a0<\/span><span class=\"il\" style=\"color: #222222;\">riche<\/span><span style=\"color: #222222;\">, il faut accepter le fait que l\u2019on puisse aussi devenir\u00a0<\/span><span class=\"il\" style=\"color: #222222;\">pauvre<\/span><span style=\"color: #222222;\">\u00a0dans le processus.<\/span>\u00ab\u00a0<\/p>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h2>Ma strat\u00e9gie pour accomplir ce qui semble \u00ab\u00a0impossible\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0difficile\u00a0\u00bb<\/h2>\n<p>Choisir une t\u00e2che importante, identifier la toute premi\u00e8re action \u00e0 prendre pour faire avancer celle-ci un peu, puis se dire qu&rsquo;on va la faire pendant seulement 10 secondes.<\/p>\n<p>Puis, sans tarder, <strong>aller rapidement \u00e0 l&rsquo;action<\/strong> (un <strong>conseil<\/strong> vraiment bon que mon amie\u00a0Claudine m&rsquo;a donn\u00e9!).<\/p>\n<p>Si vous ne pouvez vraiment pas agir sur votre id\u00e9e au moment o\u00f9 elle survient, lib\u00e9rez un peu d&rsquo;espace mental en sortant rapidement cette id\u00e9e de votre t\u00eate (sur papier ou \u00e0 l&rsquo;ordinateur).<\/p>\n<p>Prenez le temps de d\u00e9finir l&rsquo;objectif \u00e0 atteindre et la toute premi\u00e8re action \u00e0 prendre. C&rsquo;est tout.<\/p>\n<p>Lorsque vous y reviendrez, ce que vous devez faire par rapport \u00e0 cette id\u00e9e sera d\u00e9j\u00e0 bien d\u00e9fini.<\/p>\n<p>Parlons momentum un peu.<\/p>\n<div style=\"color: #000000;\">\n<p>C&rsquo;est fou le momentum. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs une r\u00e8gle de l&rsquo;univers : quelque chose d\u00e9j\u00e0 en mouvement tend \u00e0 rester plus facilement en mouvement, un minimum d&rsquo;effort (force) est requis !<\/p>\n<p>J&rsquo;ai l&rsquo;impression que c&rsquo;est le m\u00eame principe pour devenir productif.<\/p>\n<p>M\u00eame si vous agissez et que vous vous rendez compte que \u00e7a ne fonctionne pas, vous pouvez faire un 180 degr\u00e9s et vous aurez quand m\u00eame besoin de moins d&rsquo;\u00e9nergie pour le faire qu&rsquo;une personne qui part de 0, en \u00e9tat d&rsquo;inertie, pris dans ses pens\u00e9es et bonnes volont\u00e9s.<\/p>\n<p>Ouf, encore une bonne grosse phrase, d\u00e9sol\u00e9! Prenez votre temps pour l&rsquo;absorber et la relire, si besoin il y a.<\/p>\n<h2>Simplifier le difficile<\/h2>\n<p>Quand c&rsquo;est dur, nous pouvons rendre\u00a0cela simple avec une premi\u00e8re tranche de 10 secondes d&rsquo;essai, qui elle, n&rsquo;est pas difficile.<\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"color: #000000;\">Exemples concrets de passage \u00e0 l&rsquo;action<\/h2>\n<div style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">Pour vous aider \u00e0 \u00eatre capable d&rsquo;identifier rapidement votre\u00a0<strong>toute premi\u00e8re action physique<\/strong> \u00e0 prendre pour d\u00e9clencher\u00a0<em>un d\u00e9but de momentum<\/em>,\u00a0voici des exemples (format : l&rsquo;id\u00e9e qui nous vient en t\u00eate =\u00a0<strong>identifier la\u00a0toute premi\u00e8re action physique \u00e0 prendre =<\/strong>\u00a0<em>inertie vaincue + le\u00a0momentum cr\u00e9e une suite d&rsquo;\u00e9v\u00e9nements plus difficile \u00e0 stopper<\/em>) :<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">\n<div>\n<ul>\n<li>Faire des push-ups =<strong>\u00a0Aller au sol et faire 1 premier push-up<\/strong>\u00a0=\u00a0<em>Puis en faire un deuxi\u00e8me<\/em>\u00a0= &#8230;<\/li>\n<li>Vouloir \u00e9crire =\u00a0<strong>Ouvrir le programme et\u00a0\u00e9crire 1 phrase\u00a0=<\/strong>\u00a0<em>Puis une deuxi\u00e8me = &#8230;<\/em><\/li>\n<li>Envie d&rsquo;aller courir =<strong>\u00a0Aller vers son linge\u00a0<\/strong>=\u00a0<em>Sortir 1 morceau de\u00a0linge d&rsquo;exercice\u00a0= &#8230;<\/em><\/li>\n<li>Apercevoir\u00a0la montagne de vaisselle =<strong>\u00a0Prendre un seul morceau de vaisselle<\/strong>\u00a0=\u00a0<em>Commencer \u00e0 le laver<\/em>\u00a0= &#8230;<\/li>\n<li>Vouloir faire du m\u00e9nage = <strong>Prendre le balai<\/strong> =\u00a0<em>Donner 1 premier coup<\/em>\u00a0= &#8230;<\/li>\n<li>Envie de travailler sur ses projets =<strong>\u00a0Fermer la t\u00e9l\u00e9vision<\/strong> -&gt;<em>Se d\u00e9placer vers\u00a0son espace de travail<\/em>\u00a0= &#8230;<\/li>\n<li>Avoir envie de lire un livre qui nous ferait avancer =\u00a0<strong>L&rsquo;ouvrir &amp; commencer \u00e0 lire 1 phrase<\/strong> -&gt; <em>Encha\u00eener avec une deuxi\u00e8me<\/em>\u00a0= &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 cette strat\u00e9gie, ce que nous pouvons penser\u00a0\u00eatre difficile devient plus\u00a0<b>facile\u00a0<\/b>gr\u00e2ce\u00a0au\u00a0mouvement qu&rsquo;am\u00e8ne la premi\u00e8re mini-action prise (cr\u00e9ation de momentum).<\/p>\n<p>Une fois la premi\u00e8re action prise, il est naturel de continuer, ne serait-ce qu&rsquo;un tout petit peu, dans la bonne direction.<\/p>\n<p>Les r\u00e9sultats viendront rapidement si vous adoptez\u00a0l&rsquo;habitude d&rsquo;agir souvent\u00a0pour de tr\u00e8s courtes p\u00e9riodes de temps, juste le temps de faire la toute premi\u00e8re action qui vous fait faire un peu de progr\u00e8s sur\u00a0le projet ou la t\u00e2che \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p>\n<p>Ces r\u00e9sultats vous aideront grandement \u00e0 rester motiv\u00e9.<\/p>\n<p>Parfois, apr\u00e8s les 10 premi\u00e8res secondes, vous n&rsquo;aurez pas envie de poursuivre. C&rsquo;est humain et tr\u00e8s correct aussi.<\/p>\n<p>Parfois, il faut accepter que notre corps n&rsquo;est plus capable d&rsquo;en donner et prendre\u00a0le temps de se relaxer pour r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n<p>En contrepartie, il vous arrivera aussi tr\u00e8s souvent que ces 10 secondes se traduisent en de longues et belles s\u00e9ances productives sur ce que vous avez jug\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment comme important \u00e0 faire\/attendre, ce qui est bon pour vous.<\/p>\n<p>C&rsquo;est comme \u00e7a que j&rsquo;arrive \u00e0 \u00eatre productif la majeure partie du temps. J&rsquo;ai une certaine vitesse dans ma prise d&rsquo;action vers les buts qui me passionnent qui est vraiment difficile \u00e0 arr\u00eater. M\u00eame lorsque je suis au repos complet, je suis frapp\u00e9 par des nouvelles id\u00e9es ing\u00e9nieuses pour arriver plus rapidement \u00e0 mes buts.<\/p>\n<p>Une fois nos r\u00eaves les plus fous clairement d\u00e9finis, soit ceux qui repoussent les limites du possible, on devient inspir\u00e9, passionn\u00e9 et soulev\u00e9e par l&rsquo;id\u00e9e de r\u00e9aliser ces accomplissements ambitieux, grandioses.<\/p>\n<p>Il ne reste qu&rsquo;\u00e0 faire continuellement des mini-actions en ce sens, qui, plus souvent qu&rsquo;autrement, se transforment en une s\u00e9ance productive un peu plus longue que pr\u00e9vue.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"color: #000000;\">\u00a0<\/div>\n<h2 style=\"color: #000000;\">R\u00e9ponse \u00e0 la question\u00a0: Comment accomplir l&rsquo;impossible?<\/h2>\n<p>En cr\u00e9ant du\u00a0momentum. Plus \u00e7a nous semble difficile, ou impossible, plus nous savons que nous venons de trouver quelque chose d&rsquo;important. Pour cr\u00e9er du momentum, on doit commencer pour initier le mouvement. Encore et encore. Continuellement. R\u00e9p\u00e9ter jusqu&rsquo;\u00e0 ce que\u00a0nous ayons\u00a0compl\u00e9t\u00e9. Nous commen\u00e7ons et ce, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que ce soit termin\u00e9.<\/p>\n<p>En 4 \u00e9tapes, voici comment on cr\u00e9e du momentum\u00a0:<\/p>\n<div>\n<ol>\n<li>D\u00e9finir\u00a0pr\u00e9cis\u00e9ment\u00a0ce que nous voulons obtenir. Repoussez les limites de ce que vous croyez possible.<\/li>\n<li>Penser \u00e0\u00a0la premi\u00e8re mini-action qui nous fait\u00a0avancer dans cette direction.<\/li>\n<li>Se dire qu&rsquo;on va en faire\u00a0juste\u00a010 secondes.<\/li>\n<li>D\u00e9buter imm\u00e9diatement. (Ne venez pas\u00a0me dire que vous n&rsquo;avez pas 10 secondes !)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je n&rsquo;ai rien invent\u00e9. D&rsquo;autres personnes ont trouv\u00e9 cette strat\u00e9gie bien avant moi :<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #141823;\">\u00ab\u00a0Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out\u00a0\u00bb &#8211; Robert Collier<\/span><\/li>\n<li style=\"color: #000000;\">\u00ab\u00a0Perfection is not attainable. But if we chase perfection, we can catch excellence.\u00a0\u00bb &#8211; Vince Lombardi<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Winning is not a sometime thing, it is an all the time thing. You don\u2019t do things right once in a while &#8211; you do them right all the time.\u00a0\u00bb<span style=\"color: #000000;\">\u00a0&#8211; Vince Lombardi<\/span><\/li>\n<li>\u00ab\u00a0If you\u2019ll not settle for anything less than your best, you will be amazed at what you can accomplish in your lives.\u00a0\u00bb<span style=\"color: #000000;\">\u00a0&#8211; Vince Lombardi<\/span><\/li>\n<li>\u00ab\u00a0The harder you work, the harder it is to surrender.\u00a0\u00bb<span style=\"color: #000000;\">\u00a0&#8211; Vince Lombardi<\/span><\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Winning is not everything \u2013 but making the effort to win is.\u00a0\u00bb<span style=\"color: #000000;\">\u00a0&#8211; Vince Lombardi<\/span><\/li>\n<li>\u00ab\u00a0One way to keep momentum going is to have constantly greater goals\u00a0\u00bb &#8211; Michael Korda<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Sometimes thinking too much can destroy your momentum.\u00a0\u00bb &#8211; Tom Watson<\/li>\n<\/ul>\n<p>J&rsquo;esp\u00e8re que cet article nous aidera tous \u00e0 agir pour r\u00e9aliser nos r\u00eaves les plus fous, une action dans la bonne direction \u00e0 la fois.<\/p>\n<p>Bien \u00e0 vous,<\/p>\n<p>Uriel \ud83d\ude42<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00c0 lire aussi :<\/p>\n<ul>\n<li><em><a href=\"http:\/\/zenhabits.net\/begin\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">How to Start<\/a>\u00a0(sur Zen Habits)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"463\" src=\"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/faire-l-impossible.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4301\" srcset=\"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/faire-l-impossible.jpg 640w, https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/faire-l-impossible-300x217.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Accomplissez l&rsquo;impossible!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notre cerveau est particuli\u00e8rement dou\u00e9\u00a0pour r\u00e9ussir \u00e0 nous\u00a0convaincre rapidement qu&rsquo;il sera\u00a0difficile, voir m\u00eame impossible par moments, d&rsquo;accomplir certaines des id\u00e9es qui nous tiennent le plus \u00e0 c\u0153ur. \u00a0 Exemples de choses en apparence difficiles : Faire des choix sant\u00e9 en mati\u00e8re de nutrition, jour apr\u00e8s jour, repas apr\u00e8s repas Mettre un % de c\u00f4t\u00e9 de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125,27,55,11,136,12,18,67,73,14],"tags":[126,72,54,92,50,198,197],"class_list":["post-3064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-citations","category-developpement-personnel","category-entrepreneuriat","category-finances-personnelles","category-motivation","category-nouvelles-approches","category-objectifs-financiers","category-outils-pratiques","category-reflexions","category-strategies-conseils","tag-citation","tag-conseils","tag-devenir-riche","tag-economiser","tag-projets-personnels","tag-reflexions","tag-reves"],"aioseo_notices":[],"views":5501,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3064\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mesfinancesperso.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}