L’art perdu de prendre son temps

En 2013, j’ai publié un article s’intitulant Ralentir pour mieux apprécier.

« Fast foward » 7 ans plus tard, par un petit samedi matin tranquille de confinement, j’ai pris conscience, à un tout autre niveau, de la grande importance de ralentir et de prendre son temps.

Des bienfaits qui en découlent.

C’est justement en prenant mon temps que j’ai pu comprendre que j’allais, en général, trop vite. Je courais après mon précieux temps.

J’ai donc réalisé que… Poursuivre la lecture…

Mon meilleur truc antiprocrastination!

There are ALWAYS going to be times when you just don’t feel like it. You might never feel like it. In those moments, you have a choice to make— do you find an excuse? Or do you say screw the excuses and #doitanyway?

(Traduction FR : Il y aura TOUJOURS des moments où vous n’aurez pas envie de faire quelque chose. Vous pourriez même ne jamais avoir envie. Dans ces moments, vous avez un choix à faire : trouver une excuse? Ou vous dire : laissons tomber les excuses et faisons-le quand même?)

Mel Robbins

Règle générale, je me considère comme une personne productive ayant de la facilité à passer à l’action. Comment fais-je? Est-ce une force surhumaine? Un don?

NON!

C’est en fait assez simple. Je vous explique.

S’il y a bien quelque chose d’utile dans ma vie, c’est l’attitude que j’ai développée au fil des années face aux choses que je n’ai pas envie de faire.

Cette attitude m’a permis de faire des bonds de géants en termes de productivité, mais aussi, au niveau du sentiment de satisfaction du devoir accompli.

Quel est mon meilleur truc pour cesser de procrastiner? :

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devenez-proactifs

Devenez proactifs!

Je vous présente Jean-Guy.

Jean-Guy a une longue liste de tâches à faire. Très longue.

En fait, cette liste s’allonge à chaque jour, peu importe la quantité de tâches qu’il a réussi à faire la veille.

Pour être bien honnête, il ne semble jamais en voir la fin. Ayant toujours plus à faire, il vagabonde de journée en journée sans connaître de réelle satisfaction.

Il aimerait que les journées aient plus de 24 heures, ou encore que le sommeil n’occupe pas une place aussi grande dans ses journées, comme ça il pourrait « théoriquement » réussir à tout faire.

Pour Jean-Guy, la quantité de choses réalisées en une journée est une source de motivation. Il carbure à cela et est fier de la quantité de choses qu’il réussit à faire au courant d’une journée.

Jean-Guy se couche quand même assez tard le soir. Après tout, il se convainc qu’il mérite bien de relaxer, car il a fait tant de choses dans la journée!

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Outil de capture omniprésent

Comment avoir de bonnes idées

Pas moins de la moitié de mes meilleures idées surviennent à des moments où je ne travaillais pas. Cela pourrait sembler difficile à comprendre pour certains, mais en réalité, l’explication est toute simple.

La voici :

Lorsqu’on donne à son cerveau un peu d’espace pour respirer, c’est-à-dire lorsqu’on relaxe réellement et qu’on ne travaille pas, ni même en pensées, on lui donne la latitude dont il a grandement besoin pour former de nouvelles idées.

Pour être capable d’avoir de nouvelles idées plus facilement au repos, vous devez être en mesure d’avoir la tête « vide » quand vous relaxez. Avoir la tête libre de pensées, ne serait-ce que pendant un instant, c’est aussi synonyme de vivre moment présent, d’être absorbé dans l’ici et maintenant, en étant conscient de ce qui nous entoure.

Voici un des raisonnements qui supporte ma théorie de comment avoir de bonnes idées :

david-allen-your-mind-is-for-having-ideas-not-holding-them

« Your mind is for having ideas, not for holding them » – David Allen

(Traduction FR : Votre pensée est faite pour avoir des idées et non pour les retenir)

Explication de la citation : Le problème lorsqu’on essaye de tout retenir dans sa tête est le suivant : notre mémoire n’est pas 100 % fiable et vos pensées reviendront constamment à des moments où vous ne pouvez rien y faire, donc perte de temps et d’énergie. De plus, on va se le dire, c’est assez frustrant d’oublier une bonne idée ou de se faire déranger par nos pensées à des moments inopportuns. Soit dit en passant, cette citation est tout droit tirée de la méthodologie de productivité Getting Things Done (GTD).

La meilleure façon de vous expliquer cette citation est par une autre citation du même auteur : Poursuivre la lecture…

Le temps c'est de l'argent

Le temps, c’est de l’argent?

Le temps, est-ce vraiment synonyme d’argent ?

Parlant de temps, remontons-le un petit peu :

Ce proverbe trouve ses sources, entre autres, dans la traduction du célèbre « Time is money », présent dans un essai de Benjamin Franklin paru en 1748 (en apprendre plus sur l’origine de cette citation).

Le temps et l’argent : Réflexion #1

Au premier degré, il est possible de voir rapidement que cette expression peut être comprise via un des concepts les plus présents sur le marché du travail, soit le salaire horaire.

Votre salaire horaire, ou taux horaire, représente donc la somme d’argent que vous gagnerez en échange d’une heure de votre temps.

Jusque là, il est possible de comprendre comment nous pouvons en arriver à la conclusion que le temps, c’est de l’argent.

Le temps et l’argent : Réflexion #2

Au deuxième degré, en creusant un peu plus, nous pouvons aussi remarquer que le concept du temps et argent existe dans le monde de l’investissement.

Précisément, nous le retrouvons à 2 endroits :

  1. Le temps passé à dénicher une bonne opportunité d’investissement. Règle générale, quand nous prenons le temps d’étudier, analyser et étudier une opportunité d’investissement, nous augmentons nos chances de faire fructifier notre argent.
  2. La période de temps durant laquelle votre investissement fructifiera. Règle générale, nous espérons que l’argent investi prenne de la valeur au fil du temps. Exemples : Une maison qui prend de la valeur avec les années. Une stratégie d’investissement en bourse axée sur le long terme. Une oeuvre d’art dont la valeur augmente quand l’artiste devient connu.

Tenez-vous bien : LA déduction

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